Diety

Zadbaj o siebie

... i wybierz plan dopasowany do swoich potrzeb

Opieka dietetyczna – indywidualna i dla par

Dieta wielu osobom kojarzy się z sałatką zapijaną wodą i koniecznością rezygnacji z ulubionych potraw. Źle zaplanowana szybko zniechęca, a zamierzone rezultaty nigdy nie zostają osiągnięte. Zwykle jest to wynik niedostatecznej wiedzy, kierowania się poradami z niewiarygodnych źródeł. Chcąc osiągnąć wymarzone efekty, najlepiej zaufać ekspertom w dziedzinie żywienia.

Troskliwa opieka dietetyczna indywidualna dopasowana do konkretnych potrzeb

Opieka dietetyczna powinna uwzględniać osobiste cele i preferencje każdego klienta. Plan żywieniowy dla kogoś, kto chce zrzucić kilka zbędnych kilogramów, będzie znacząco różnił się od tego przygotowanego dla sportowca, któremu zależy na poprawie wyników. Dużą rolę odgrywają także zwyczaje żywieniowe wynikające z alergii pokarmowych, rytmu dnia bądź poziomu aktywności fizycznej. Z tego powodu do każdego podchodzimy indywidualnie. Przygotowanie planu dietetycznego poprzedzamy przeprowadzeniem pogłębionego wywiadu żywieniowego. W oparciu o zebrane informacje przygotowujemy tygodniowy jadłospis dostosowany do określonych upodobań i stylu życia, który może zostać uzupełniony o plan suplementacyjny. W opiece dietetycznej indywidualnej liczy się komunikacja między klientem a dietetykiem, dlatego oferujemy cotygodniowe mini-konsultacje i możliwość kontaktu mailowego lub telefonicznego.

Przemyślana opieka dietetyczna dla par stawiająca na kompromis w sferze żywieniowej

W przypadku wspólnego życia czasem trudno pogodzić upodobania żywieniowe partnerów. Jedna osoba uwielbia krwiste steki, a druga w ogóle nie jada mięsa. Ona preferuje pożywne śniadania i lekkie posiłki w porze wieczornej, a on rano woli wypić kawę, by później zjeść porządną kolację. Do tego dochodzą odmienne zamierzenia. Kobieta na przykład pragnie wysmuklić sylwetkę, a mężczyźnie zależy na zbudowaniu masy mięśniowej. Pogodzenie tak rozbieżnych oczekiwań może wydawać się trudne, ale z pomocą przychodzi ekspercka opieka dietetyczna dla par. Wywiad żywieniowy może trwać nawet dwie godziny, co pozwala na zebranie wszystkich potrzebnych informacji. Po wyczerpującej rozmowie przygotowujemy siedmiodniowy jadłospis, który zadowoli obie strony. Tak jak w przypadku opieki dietetycznej indywidualnej, zapewniamy stały kontakt telefoniczny i mailowy, a także mini-konsultacje co tydzień.

Szerokie pakiety opieki dietetycznej na każdą kieszeń

Zarówno opieka dietetyczna indywidualna, jak i opieka dietetyczna dla par, jest dostępna w dwóch pakietach: miesięcznym i trzymiesięcznym. W ELC liczy się przede wszystkim zdrowie i zadowolenie pacjenta, dlatego zapewniamy opiekę ludzi z doświadczeniem oraz przyjaznym podejściem. Dietetyk kliniczny skomponuje dietę tak, aby dopasować ją do wymagań związanych z określonymi schorzeniami. Pomoże również wzmocnić organizm i zadba o dostarczenie potrzebnych składników odżywczych. Dietetyk sportowy zapewni wsparcie osobom uprawiającym sport zawodowo lub rekreacyjnie. Podpowie, co zrobić, aby osiągać kolejne cele treningowe. Nasze plany żywieniowe są efektywne i wypełnione pysznymi, zdrowymi posiłkami, co w połączeniu ze specjalistyczną opieką dietetyczną sprawi, że dążenie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki będzie prawdziwą przyjemnością.