Ustaw Głowę

Dostępne od 599,00 

Ustaw Głowę jest dla kobiet które:

  • wiecznie są na diecie
  • miały 1000 bezskutecznych prób diet
  • boją się wyjść do restauracji na diecie
  • myślą że już nic nie pomoże schudnąć
  • mają wyrzuty sumienia po “złym” jedzeniu
  • mają napady na jedzenie
  • zajadają emocje
  • czują że ich relacja z jedzeniem jest nie zdrowa

 

Jak wygląda miesiąc Ustawiania głowy?

  • spotykamy się online 2 razy w miesiącu
  • mamy stały kontakt przez cały czas
  • skupiamy się na podejściu psychologicznym
  • dbamy o twoje emocje i odczucia w całym procesie
  • najważniejsza jesteś TY
  • pracujemy nad tym co jesz bez sztywnych ram
  • wprowadzamy nowe nawyki które pomogą Ci schudnąć
  • pełna elastyczność działań dostosowanych do Ciebie
  • 7dni diety jeśli jest taka potrzeba
  • dostęp do tajnej grupy dla klientów

 

Ustaw Głowę jest prowadzone przez Wojciecha.

Wyczyść

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Ustaw Głowę”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Opis

 

Dla kogo nie jest Ustaw Głowę?

Dla kobiet które chcą:

  • szybko schudnąć
  • nie chcą rozwiązać problemu
  • szukają tylko diety
  • nie chcą pracować nad sobą

Jak to działa?

Przy konsultacjach szukamy Twojego największego problemu. u jednych to problem typowo z jedzeniem u innych to wewnętrzny krytyk który niszczy wszystko co chcesz zbudować u jeszcze innych brak pewności siebie który nie pozwala iść dalej. Każdy ma swój ciężar na plecach. Każdy jest inny. Tutaj rozwiążemy go nie tylko w kontekście jedzenia ale również będziesz wiedziała jak przełożyć go na każdy aspekt życia. Wszystko po to aby wyglądać lepiej i osiągać więcej.

Przykład Ustaw głowę.

Z rozmowy wychodzi że codziennie w pracy jesz na stołówce i nie jesz śniadania bo brak zwyczajnie czasu. Skutkiem tego jest wieczorne czyszczenie lodówki nad którym nie umiesz zapanować. Szukamy prostych rozwiązań np. dodajemy koktajle na śniadanie, które możesz zrobić rano w 5 minut albo zrobić je dnia poprzedniego. Dołóżmy do tego zasadę połowy talerza zapełnionego warzywami na stołówce i twoja sytość w ciągu dnia wzrasta. Co bezpośrednio przełoży się na twój wieczór.

Jak wewnętrzny krytyk ogranicza moje odchudzanie?

Bardzo często to ten głos w twojej głowie który bez przerwy Cię krytykuje jest odpowiedzialny za Twoje objadanie się w emocjach. On odpowiada za to że analizujesz czy aby na pewno robisz dobrze i mówi czemu jest to zły pomysł. On sprawia że myślisz że i tym razem to odchudzanie nie wyjdzie i to on zawsze Ci umniejsza.

Całe szczęście dokładnie wiem jak z nim walczyć żeby to odchudzanie się udało ale nie tylko ono. Bo w momencie ograniczenia wewnętrznego krytyka zaczynasz żyć lepiej.

Czy strach przed sukcesem nie pozwala mi schudnąć?

Znasz to uczucie kiedy wszystko idzie jak trzeba ale coś kusi Cię żeby przestać, że to jednak nie jest dobry pomysł, nie teraz. Yep, to moment kiedy zaczynasz sama rzucać sobie kłody pod nogi. To moment kiedy strach przed tym że faktycznie się uda dochodzi do głosu i pcha cię do miejsca skąd wystartowałaś.

Chcesz dostać narzędzia dzięki którym będziesz mogła wyeliminować strach przed sukcesem i w końcu osiągnąć sylwetkę swoich  marzeń?