Odchudzanie bez diety

Dostępne od 399,00 

Pełna wolność przy odchudzaniu! Bez diety!

Jak wygląda miesiąc Odchudzania bez diety?

  • spotykamy się online 2 razy w miesiącu
  • mamy stały kontakt przez cały czas
  • pracujemy nad tym co jesz bez sztywnych ram
  • wprowadzamy nowe nawyki które pomogą Ci schudnąć
  • pełna elastyczność działań dostosowanych do Ciebie
  • dostęp do tajnej grupy dla klientów

Jak to działa?

  1. Zaczynamy od zdefiniowanie czemu tak naprawdę chcesz schudnąć. Jaka jest Twoja prawdziwa motywacja.
  2. Szukamy problemu czemu do tej pory odchudzanie nie wychodziło. jak miałaś już X dobrych diet i nawet chudłaś to problemem nie jest jeszcze lepsza dieta tylko Twoja głowa.
  3. Pracę skupiamy na podejściu do jedzenie i analizowaniu problemów aby je jak najszybciej wyeliminować.
  4. Codziennie wprowadzamy małe nowe nawyki które tworzą Ciebie

Odchudzanie bez diety jest prowadzone przez Wojciecha.

Więcej w opisie poniżej!

Wyczyść

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Odchudzanie bez diety”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Opis

Jak wygląda miesiąc Odchudzania bez diety?

  • spotykamy się online 2 razy w miesiącu
  • mamy stały kontakt przez cały czas
  • pracujemy nad tym co jesz bez sztywnych ram
  • wprowadzamy nowe nawyki które pomogą Ci schudnąć
  • pełna elastyczność działań dostosowanych do Ciebie

Dla kogo jest Odchudzanie bez diety?

Dla kobiet które mają już dość diet. Dla tych które nie wiedzą jak utrzymać efekty i dla tych które zaczynają odpuszczać kiedy wszystko idzie pięknie. Również dla tych które nie mają motywacji a chcą zmienić coś w swoim życiu i w końcu żyć tak jak one chcą a nie jak ktoś mówi.

Czy moge schudnąć bez diety?

Tak. Tak samo jak nie potrzebowałaś specjalnej diety żeby niepotrzebne kilogramy się pojawiły tak samo możesz zgubić je bez niej.

Jak to działa?

Przy konsultacjach szukamy Twojego największego problemu. u jednych to problem typowo z jedzeniem u innych to wewnętrzny krytyk który niszczy wszystko co chcesz zbudować u jeszcze innych brak pewności siebie który nie pozwala iść dalej. Każdy ma swój ciężar na plecach. Każdy jest inny. Tutaj rozwiążemy go nie tylko w kontekście jedzenia ale również będziesz wiedziała jak przełożyć go na każdy aspekt życia. Wszystko po to aby wyglądać lepiej i osiągać więcej.

Przykład Odchudzania bez diety.

Z rozmowy wychodzi że codziennie w pracy jesz na stołówce i nie jesz śniadania bo brak zwyczajnie czasu. Skutkiem tego jest wieczorne czyszczenie lodówki nad którym nie umiesz zapanować. Szukamy prostych rozwiązań np. dodajemy koktajle na śniadanie, które możesz zrobić rano w 5 minut albo zrobić je dnia poprzedniego. Dołóżmy do tego zasadę połowy talerza zapełnionego warzywami na stołówce i twoja sytość w ciągu dnia wzrasta. Co bezpośrednio przełoży się na twój wieczór.

Jak wewnętrzny krytyk ogranicza moje odchudzanie?

Bardzo często to ten głos w twojej głowie który bez przerwy Cię krytykuje jest odpowiedzialny za Twoje objadanie się w emocjach. On odpowiada za to że analizujesz czy aby na pewno robisz dobrze i mówi czemu jest to zły pomysł. On sprawia że myślisz że i tym razem to odchudzanie nie wyjdzie i to on zawsze Ci umniejsza.

Całe szczęście dokładnie wiem jak z nim walczyć żeby to odchudzanie się udało ale nie tylko ono. Bo w momencie ograniczenia wewnętrznego krytyka zaczynasz żyć lepiej.

Czy strach przed sukcesem nie pozwala mi schudnąć?

Znasz to uczucie kiedy wszystko idzie jak trzeba ale coś kusi Cię żeby przestać, że to jednak nie jest dobry pomysł, nie teraz. Yep, to moment kiedy zaczynasz sama rzucać sobie kłody pod nogi. To moment kiedy strach przed tym że faktycznie się uda dochodzi do głosu i pcha cię do miejsca skąd wystartowałaś.

Chcesz dostać narzędzia dzięki którym będziesz mogła wyeliminować strach przed sukcesem i w końcu osiągnąć sylwetkę swoich  marzeń?